Multe femei caută răspuns la întrebări precum:

• Cum scap de durerile menstruale fără pastile?
• Ce ajută în timpul menstruației?
• Există metode naturale pentru calmarea durerii?
• Electrostimularea este sigură?
• Pot folosi un aparat TENS acasă?

Răspuns pe scurt

Durerile menstruale (dismenoreea) afectează milioane de femei și pot influența activitatea zilnică, somnul și starea de bine. În formele ușoare și moderate, pe lângă tratamentul recomandat de medic, simptomele pot fi ameliorate prin căldură locală, mișcare, exerciții de relaxare și metode moderne de fizioterapie, precum electrostimularea TENS utilizată la domiciliu.

De ce apar durerile menstruale?

În timpul menstruației, uterul se contractă pentru eliminarea mucoasei uterine. Aceste contracții sunt determinate de prostaglandine și pot provoca crampe abdominale, dureri lombare sau disconfort pelvin.

Dacă durerile sunt foarte intense, apar brusc sau sunt însoțite de sângerări abundente ori febră, este necesar un consult ginecologic pentru excluderea unor afecțiuni precum endometrioza, adenomioza sau fibroamele uterine.

Electrostimularea este sigur ?

Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări.

Multe femei se tem că impulsurile electrice ar putea afecta uterul sau ovarele. În realitate, dispozitivele TENS medicale utilizează impulsuri electrice de intensitate redusă, concepute pentru stimularea terminațiilor nervoase de la nivelul pielii și pentru controlul durerii.

Atunci când este utilizat conform instrucțiunilor și contraindicațiilor, TENS este considerat o metodă sigură pentru utilizarea prevăzută și este folosit de mulți ani atât în clinicile de recuperare, cât și la domiciliu.

Impulsurile nu sunt destinate să acționeze asupra organelor interne, ci asupra nervilor și musculaturii superficiale din zona tratată.

Cum poate ajuta electrostimularea TENS?

Electrozii se aplică pe pielea din zona inferioară a abdomenului sau în regiunea lombară, conform recomandărilor din manual.

La unele femei, electrostimularea poate contribui la:

• diminuarea percepției durerii;
• relaxarea musculaturii;
• reducerea disconfortului pelvin;
• scăderea necesității utilizării frecvente a analgezicelor.*

*Efectele pot varia de la o persoană la alta.

Pentru utilizare la domiciliu poate fi folosit dispozitivul Biolito, disponibil în oferta MedHelper.

 Aflați mai multe despre Biolito.

Când NU este recomandată electrostimularea?

Dispozitivele TENS nu trebuie utilizate fără recomandarea medicului:

• în timpul sarcinii;
• la persoanele cu stimulator cardiac (pacemaker);
• în caz de epilepsie;
• pe pielea lezată sau inflamată;
• dacă durerea are o cauză necunoscută și nu ai fost consultată de medic.

Dacă ai nelămuriri, discută cu medicul ginecolog înainte de utilizare.

Ce trebuie să rețineți

✔ Dismenoreea este una dintre cele mai frecvente cauze de durere la femeile tinere.

✔ Nu toate durerile menstruale necesită tratament medicamentos.

✔ TENS este o metodă non-medicamentoasă utilizată pentru controlul durerii.

✔ Dispozitivele medicale moderne folosesc impulsuri electrice de intensitate redusă și sunt concepute pentru utilizare la domiciliu.

✔ Durerea severă sau apărută brusc necesită consult ginecologic.

Întrebări frecvente

Electrostimularea provoacă șocuri electrice?

Nu. Dispozitivele TENS utilizează impulsuri de intensitate redusă, reglabile de utilizatoare. Senzația este descrisă de cele mai multe ori ca o vibrație sau furnicături ușoare.

Poate afecta fertilitatea?

Nu există dovezi că utilizarea corectă a dispozitivelor TENS pentru indicațiile aprobate afectează fertilitatea. Dacă ai întrebări sau afecțiuni ginecologice cunoscute, discută cu medicul înainte de utilizare.

Pot folosi aparatul în fiecare lună?

Da, dacă nu există contraindicații și este utilizat conform instrucțiunilor producătorului.

Acest ghid a fost elaborat pe baza recomandărilor medicale actuale și a studiilor clinice internaționale.

Surse și studii clinice

• ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) – Dysmenorrhea.
• NICE Guideline – Management of Dysmenorrhoea.
• Cochrane Reviews – Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) for Primary Dysmenorrhoea.
• International Association for the Study of Pain (IASP).
• Articole publicate în reviste internaționale de ginecologie și medicină fizică.

Acest material are caracter informativ și nu înlocuiește consultul medical. Pentru stabilirea diagnosticului și alegerea tratamentului adresați-vă medicului specialist.